Kesäkuntoon – uusi kahvakuulajumppa Ugissa

KESÄKUNTOON – KAHVAKUULAJUMPPA
Vakka-opisto järjestää ulkoliikuntana Ugissa Uimahallin viereisellä viheriöllä keskiviikkoisin 6.6.-27.6. (4 kertaa) klo 17.30-18.30 tehokasta lihaskuntoharjoittelua kahvakuulaa hyödyntäen. Kurssin alussa tutustutaan kahvakuulaan ja sen käyttöön, joten mukaan voi tulla vaikka väline olisikin tuntematon. Mukaan sään mukaiset ulkoliikuntavarusteet ja juomapullo. Sopii kaiken tasoisille liikkujille. Ota oma kahvakuula mukaan. Mahdollisuus myös lainata kahvakuulaa, kunhan ilmoitat etukäteen ohjaajalle. Ohjaajana on Linda Kettunen. Ilm. 31.5. mennessä www.vakkaopisto.fi/ilmoittautuminen tai opiston toimistoon puh. (02) 8451 5266.