Päivitetty: 5.11.2024

Hyvinvointi-ilta: Laadukas arki
Laadukas arki tarkoittaa jokapäiväisen elämän tasapainoa ja hyvinvointia, jossa ihminen kokee elämänsä merkitykselliseksi ja nautittavaksi. Laadukas arki lisää onnellisuuden kokemusta, terveyttä, elinvoimaa ja hyvinvointia merkittävästi. Hyvinvointi-illassa perehdytään laadukkaan arjen palikoihin – näitä ovat stressinhallinta, uni, lepo, palautuminen ja ravinto.
Vakka-opiston järjestämä Hyvinvointi-ilta pidetään ti 19.11. klo 17-20 opiston tiloissa Kräkin talolla Ugissa (Koulukatu 7, 4. krs) sairaanhoitaja, ravintoterapeutti ja elämäntapavalmentaja Jennica Vesolan johdolla. Ilm. 12.11. mennessä puh. 050 420 5266 tai www.vakkaopisto.fi/ilmoittautuminen mitä kautta voi myös maksaa luentomaksun 15 €.