Päivitetty: 10.11.2021

Uusia kursseja: Valoa ja liikkeen löytämisen iloa loppuvuoden 3 kerran liikunnan lyhytkursseilla – molempiin ilm. 24.11. mennessä!

Intuitiivisen tanssin ilta, torstai 25.11.-9.12 klo 17.45-19.00, Laitila Opistotalo
Intuitiivisen tanssin tunneilla sinulla on tila ja vapaus heittäytyä omaan liikkeeseen ja tanssiin. Tunneilla herkistymme kuuntelemaan itsessämme asustavaa liikettä ja sitä miten voit antaa erilaisten impulssien, kuten musiikin, sanallisten ohjeiden ja mielikuvien kuljettaa sinua.

Feldenrais Kehontuntemusta liikkeen avulla, torstai 25.11.-9.12 klo 19.00-20.15, Laitila Opistotalo
Feldenkrais -menetelmä on liikkeen avulla oppimista, jossa sanallisesti ohjatut harjoitteet ja tutkiva liike syventävät tietoisuutta kehon yhteyksistä. Työskentely sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa kehontuntemusta ja löytää omaa luonnollista ja vaivatonta tapaa liikkua. Kurssilla on myös etäosallistuminen mahdollista.